קאַלט ווירוסעס באַפאַלן

קאַלט ווירוסעס אָנהייבן אַ באַפאַלן אויף די גאנצע גוף אין די אָנהייב פון די קאַלט צייַט. כּמעט יעדער מענטש סאַפערז אַ קאַלט אַמאָל אַ יאָר, אויך גערופן אַ פלו ינפעקציע. סימפּטאָמס אַזאַ ווי קאָפינג, ראַני נאָז, ווייטיקדיק האַלדז, קאָפּווייטיק און גוף ייקס און היץ זענען כּמעט שטענדיק די פּריקרע באַגלייטער פון אַזאַ אַ ינפעקציע.

קאַלט ווירוסעס

קאַלט ווירוסעס, ווי אַלע ווירוסעס, צונויפשטעלנ זיך בלויז פון גענעטיק מאַטעריאַל, סעראַונדאַד דורך אַ פּראַטעקטיוו פּראָטעין מאַנטל. זינט זיי טאָן ניט האָבן זייער אייגן מאַטאַבאַליזאַם, זיי פאַרלאָזנ אויף די סעלז פון אַ לעבעדיק זייַענדיק פֿאַר רעפּראָדוקציע.

די מיוקאַס מעמבריינז פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך זענען די ערשטער צו זיין יקספּאָוזד צו די אנפאלן פון די ווירוסעס, אַזוי איר אָפט באַקומען טשילז, הוסט און ווייטיקדיק האַלדז. די ווירוס דאַקס אויף אַ צעל און פּענאַטרייץ אין עס. אַזוי עס טראַנספּאָרץ זייַן גענאָמע אין אַז פון דער באַלעבאָס צעל. איצט נייַע ווירוסעס זענען געשאפן, זיי זענען פארשפרייטן. אין שעה איר פילן מיד און ויסגעמאַטערט.

ינפלוענציע - די פאַקטיש פלו

אין דערצו צו די בעערעך 200 באקאנט קאַלט ווירוסעס, עס זענען ספּעציעל ינפלוענזאַ ווירוסעס, די "ינפלוענזאַ ווירוסעס". זיי טוישן קעסיידער, און איינער איז נישט ימיון צו ווייַטער ינפעקשאַנז נאָך אַ פלו האט סערווייווד. אַ גראָז וואַקסין זאָל דעריבער ווערן יעדער יאָר.

די סימפּטאָמס פון אַ אמת גראָב ווירוס זענען פיל מער שטרענג: היץ און טשילז, שטרענג קאָפּווייטיק און ווייטיק אין די הערבס קראַפט די פּאַציענט צו בעט, אפילו פּנעומאָניאַ און האַרץ מוסקל אָנצינדונג קענען פּאַסירן.

דער גוף דיפענדז זיך

די פּראָבלעם מיט ווירוסעס איז אַז זיי טאָן ניט האָבן זייער אייגן מאַטאַבאַליזאַם און זענען אַזוי שווער צו קאַמבאַט אָן דאַמידזשינג די גוף ס אייגן סעלז. אָפֿט איר מייַכל בלויז די סימפּטאָמס אַזאַ ווי היץ, ווייטיק, ראַני נאָז און הוסט און וואַרטן ביז די ימיון סיסטעם האט צעשטערט די פּאַטאַדזשאַנז.

אַ וויכטיק פאַרטיידיקונג אָפּרוף איז פיבער: מיט ינקריסינג גוף טעמפּעראַטור, די ווירוסעס זענען צעשטערט. אין אַ גוף טעמפּעראַטור פון 33 דיגריז, די ווירוס קענען אַנטוויקלען די פאַסטאַסט, ספּעציעל געפערלעך אויב איר האָט קולד אַראָפּ. דעריבער, הייס באַטס נאָר רעכט אין די אָנהייב פון אַ ינפעקציע זענען נאָר די זאַך. נוצלעך זענען אַדאַטיווז מיט טהימע און פעפערמינט ייל.

ווען צו דער דאָקטער מיט אַ קאַלט?

אָבער, היים רעמאַדיז טאָן ניט פאַרבייַטן אַ דאָקטער. אויב אַ קאַלט טוט נישט קלאָר בישטיקע נאָך 3:57 טעג און די מיוקאַס אָדער יקספּעקטעריישאַן קוקט יזאַלי אָדער גריניש, איר זאָל באַראַטנ די משפּחה דאָקטער.

דערנאָך עס קען זיין אַז באַקטיריאַ האָבן איצט זיך איינגעשריבן די ווירוסעס. פון אַ בראָנטשיטיס קענען זיין רעכט צו די וויקאַנד דיפענסיז פון לונג פּנעומאָניאַ, פון קאַלט אַ סינוסיטיס, וואָס זאָל זיין באהאנדלט מיט אַנטיביאַטיקס.

שטיצן די ימיון סיסטעם

אַזוי אַז די ימיון סיסטעם קענען גאָר קאַנסאַנטרייט אויף די ווירוסעס, איינער זאָל באַשיצן זיך, טרינקען אַ פּלאַץ און עסן געזונט. אין דערצו צו קאַלט אָדער פֿיס באַטס העלפן הייס טרינקען אַזאַ ווי לינדאַן בלום טיי. הייס טרינקען האַלטן די ערווייז וואַרעם, וואָס פּריווענץ די ווירוס פון מאַלטאַפּלייינג. אין דערצו, טעגלעך איר זאָל טרינקען וועגן צוויי ליטער פון פליסיק, אַזוי אַז די מיוקאַס מעמבריינז טאָן נישט טרוקן אויס.

כאַרדאַנינג סאָונדס אַלטמאָדיש, אָבער עס איז אַ גוט וועג צו פאַרמייַדן עס. די אַרייַננעמען, ספּעציעל אין ווינטער, באַוועגונג אין די פריש לופט און קיין אָוווערכיטיד רומז. טשאַנגינג שאַוערז זענען ספּעציעל עפעקטיוו אין דער מאָרגן, שטענדיק ענדיקן מיט די קעלט וואַסער, רעגולער סאָנאַ וויסיץ און קנעיפּפּ טריטמאַנץ אַזאַ ווי טרעדינג, טרוקן באַרשט מאַסאַזשיז און קאַלט וואַסערוואַש.

ייַנטיילן מיט פריינט

לאָזן דיין באַמערקונג