Rece: prevenire, tratament

Infecția rece sau gripa se caracterizează prin simptome cum ar fi tusea, nasul curbat, durerea în gât, durerile de cap și durerile corpului, oboseala și febra. Declanșați frigul sunt diferiți viruși, cum ar fi. B. rinovirusul, care sunt transmise prin infecție cu picături. Spre deosebire de virusul gripal real, gripa, este de obicei inofensivă.

prevedere

Receile sunt un semn că epuizarea corpului sau a corpului este epuizată. O mulțime de odihnă și de somn ajuta cu răcelile cel mai bine pentru recuperare rapidă. Un tratament suplimentar de transpirație cu flori de var sau ceai de floarea-soarelui, precum și băi de picioare afectează adesea infecția cu gripă deja în mug. Cu toate acestea, numai cei care sunt împietriți sunt bine în timpul iernii. Tururile regulate de sport, sauna și băile de aburi sau dușurile care se schimbă zilnic fac ca sistemul imunitar să meargă. Acest lucru ar trebui făcut cu cel puțin trei luni înainte de sezonul rece.

Cea mai bună protecție împotriva răceliilor este un sistem imunitar puternic. Unele plante medicinale, cum ar fi Echinacea purpurea, Echinacea pallida, Eupatorium, Baptisia sau Thuja sunt utilizate individual sau în combinație pentru a crește apărarea organismului. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai preparatelor preparate corespunzător cu o doză suficient de mare. O dieta echilibrata joaca un rol. Luați în special vitamina C z. B. sub formă de fructe citrice, kiwi sau sub formă de tablete la. Deoarece suficientă vitamină C susține sistemul imunitar.

Cine este vulnerabil, ar trebui să-și întărească corpul în timp prin:

  • vizite regulate în saună
  • dușuri reci
  • Mișcarea în aerul proaspăt
  • stimulente imune din farmacie

Hainele ar trebui să fie adaptate la vreme, astfel încât corpul să nu se subalcoolizeze.

Odată ce te-a prins, e important

  • să acorde atenție protecției fizice adecvate,
  • o mulțime de a bea,
  • pentru a asigura o umiditate suficientă în încăperile încălzite.

Deoarece nu există medicamente împotriva cauzei bolii - virușii - pot fi combătute numai plângerile individuale. Medicamentele din gripă conțin diferite ingrediente active împotriva simptomelor tipice la rece și, prin urmare, îmbunătățesc starea generală. Chiar și remedii vechi acasă, cum ar fi inhalarea cu mușețel și învelișul de vițel pentru a reduce febra, sunt metode dovedite de combatere a infecției gripale. Împotriva gripei, este posibilă o vaccinare preventivă și anuală.

optiuni de tratament

Tratamentul unei friguri "banale" se bazează pe simptome. Un medicament care combate cauza reală, virușii, nu există. În farmacii există o varietate de produse de gripa așa-numite, care sunt disponibile fără prescripție medicală. Dacă este urmată o consiliere, o simplă răceală cu tuse, nas curbat și febră ușoară, de obicei, nu necesită tratament medical. În cazul în care simptomele persistă mai mult de 10 zile sau sunt încă în creștere, trebuie să consultați un medic.

Trimiteți-vă prietenilor

Lăsați-vă comentariul