Dopamina - farmec de noroc sau producător de boli?

Dopamina este un mesager important al sistemului nervos. Ca un așa numit neurotransmițător - un tip de hormon - transmite semnale între neuroni și astfel asigură controlul mișcărilor fizice și mentale. Ca urmare, dopamina este responsabilă pentru o varietate de reacții corporale, cum ar fi pentru abilitățile motorii fine sau pentru mișcarea corpului, dar și pentru unitatea mentală, bunăstarea, zestul pentru viață, curaj, concentrare și plăcere. Dopamina este în interacțiune constantă cu serotonina mai deprimantă și relaxantă. În plus, dopamina este eliberată ca fericire în anumite activități cum ar fi mâncarea sau sexul, evocând dorința de repetare.

Dopamina: dependența de droguri prin "sistemul de recompense"

Acest sistem de recompensare poate fi periculos pentru abuzul de droguri, totuși, deoarece dopamina este eliberată și atunci când ia amfetamine, opiacee și cocaină, ceea ce duce la dependență. Nicotina duce, de asemenea, la eliberarea de dopamină și astfel asigură senzația de fericire atunci când fumează. Chiar și ținând și aprinzând o țigară eliberează dopamina. Acest lucru îngreunează dependenții să renunțe la fumat.

Cantitatea de dopamina care sta in creier variaza de la o persoana la alta si este probabil responsabila pentru temperamentul individual. Cercetătorii de la Charité din Berlin au descoperit că persoanele cu niveluri ridicate de dopamină sunt de obicei mai anxioase decât cele cu mai puțină dopamină. Oamenii cu o sumă medie a mesagerului sunt de obicei echilibrați și satisfăcuți. Cu toate acestea, numeroasele sale funcții pot deveni rapid periculoase dacă există o deficiență sau exces de dopamină.

Exces de dopamină: anxietate și schizofrenie

Dopamina este responsabilă pentru transmiterea senzațiilor și a sentimentelor. La oamenii sănătoși, aceasta asigură o percepție emoțională stabilă, deoarece percep doar aproximativ zece procente din toate impresiile și sentimentele care le înconjoară în mod constant. Cu toate acestea, persoanele cu o concentrație mare de dopamină pot percepe semnificativ mai mult și pierd din ce în ce mai mult capacitatea de a distinge între senzații importante și neimportante.

Dacă o persoană percepe 20% din toate senzațiile, poate duce la o defecțiune nervoasă. O concentrație mai mare de dopamină duce la psihoză sau schizofrenie.

Antagoniștii de dopamină, cum ar fi neurolepticele, care contribuie la reducerea nivelului de dopamină, sunt adecvate pentru tratament.

ADS și ADHD ca rezultat

De asemenea, sindroamele de deficit de atenție ADD și ADHD se datorează unei tulburări metabolice în dopamină. Aici, dopamina este degradată prea repede, ceea ce înseamnă că nervii nu mai pot filtra stimulii care intră. Spre deosebire de persoanele sănătoase, cei afectați nu pot să rezolve senzații sau sunete inutile și să le perceapă la fel de intens ca și lucrurile importante. Acest lucru duce la tulburări de concentrare și probleme de atenție în ADD și ADHD.

Dopamina ca stimulent propriu al organismului

În alte cazuri, organismul utilizează de asemenea dopamina pentru a se ajuta. De exemplu, după o noapte lungă, cu puțin somn, corpul este capabil să elibereze mai mult dopamină și să-l folosească ca stimulant ca stimulent propriu al organismului. De aceea, în ciuda lipsei de somn, ne simțim de multe ori focalizați, atenți și în mod surprinzător.

Deficiența dopaminei: amenință Parkinson

Dopamina este responsabilă în organism pentru sentimentele de fericire și sistemul de recompense. Cu cât este mai puțin distribuită, cu atât mai tristă și mai lipsită de putere este individul. Deficiența de dopamină poate duce, prin urmare, la depresie și apatie.

Datorită efectului dopaminei asupra funcției motorii fizice, nivelurile prea scăzute de dopamină pot duce, de asemenea, la boala Parkinson. Acest lucru se dovedește a fi inextricabil legat de deficitul de dopamină - la persoanele cu Parkinson concentrația de dopamină în creier este cu până la 90% mai mică decât la persoanele sănătoase.

Persoanele în vârstă sunt afectate în mod special de Parkinson. Boala, denumită și "paralizie tremurătoare", este asociată cu următoarele simptome:

  • tremura
  • wobbling cap
  • umflături
  • mișcarea inhibată
  • probleme de memorie
  • stângăcie

În cazurile severe de Parkinsons, aceasta poate ajuta la administrarea medicamentelor care favorizează dopamina.

Reglați nivelurile de dopamină prin echilibrul intern

Cu toate acestea, pentru toate celelalte efecte secundare ale deficitului de dopamină sau a excesului de dopamină, administrarea de medicamente pentru modularea sănătății nu este în discuție. Aici, cei afectați trebuie să devină ei înșiși activi. Nivelul optim de dopamină poate fi autoreglabil dacă vă schimbați stilul de viață.

Poate fi util să găsiți un loc de muncă care vă va umple, vă va face fericiți și vă va da sentimentul că ați făcut ceva util. De asemenea, meditația, exercițiile de relaxare, yoga, postul sau Pilates pot ajuta la restabilirea echilibrului interior și, astfel, aduc dopamina propriului organism la nivelul potrivit.

Trimiteți-vă prietenilor

Lăsați-vă comentariul