Je yo - verite ak erè

Je nou yo ansanm ak nen an, zòrèy yo, lang lan ak po a nan ògàn sans nou yo. Mèsi a ògàn sans nou an, nou ka wè stimuli ekstèn. Sa yo konvèti pa ògàn nan sansoryèl nan enpilsyon elektrik ak transmèt nan sèvo nou an. Je nou yo pèmèt nou wè stimuli limyè. Men, sa ki bon pou je yo ak sa ki mal yo? Nou te mete ansanm pou ou verite ki pi byen li te ye ak erè nan je nou.

Lekti nan lè solèy fin domaje je yo

Pou je nou, move limyè se fatigan e li fè yo fatige pi vit lè lekti: Apre yon sèten tan, gade nan se twoub ak lèt ​​yo pafwa difisil yo rekonèt. Li kapab tou akòz lekti nan move limyè ak tèt fè mal.

Remèd ka kreye kabann pwòp ou yo. Paske pandan y ap dòmi, je nou ka geri. Malgre ke lekti nan lè solèy kouche ka gen yon efè negatif negatif sou je nou, pèmanan domaj nan lekti nan dim limyè pa poko te pwouve.

Mete linèt vin pi mal je yo

Je yo pa deteryore sèlman paske ou mete linèt. Men espesyalman pou moun ki mete linèt la pou premye fwa, mete sou linèt yo ka vle di ke pwòp vizyon yon sèl la san yo pa linèt yo konnen yo dwe vin pi mal pase nan tan lontan an.

Rezon ki fè la pou sa a manti nan posiblite ki te manke nan konparezon. Anvan achte linèt yo, entansite vizyon an se je maksimòm pou moun ki afekte yo. Sepandan, mete linèt yo redireksyon vizyon maksimòm. Si èd vizyon an sispann, vizyon maksimòm lan diminye tou. Kidonk, moun ki afekte diferans ki genyen ant vizyon ki pi bon an ak vizyon natirèl li klè.

Kawòt yo bon pou je yo

"Kawòt yo bon pou je yo", ak fraz sa a paran yo eseye fè kawòt bon gou pou pitit yo. Men, se deklarasyon sa a vre? Ki sèten se ke kawòt gen beta-karotèn - yon précurseur nan vitamin A. Lè grès ajoute nan kò a, li ka konvèti beta-karotèn nan vitamin A, ki se poutèt sa beta-karotèn se ke yo rele tou provitamin A. Sa a se esansyèl nan je yo, sitou pou wè nan fènwa a.

Apa de kawòt, fwi ak legim lòt tou gen karotèn beta. Men sa yo enkli abriko, melon myèl, mango, bwokoli, tomat oswa epina. Moun ki manje sante ak varye, risk pa gen mank de vitamin A. Vitamin A adisyonèl yon sipleman yo inutiles, paske yon ogmantasyon pli lwen nan vizyon pa posib nan yo.

Chita tou pre televizyon an se move pou je yo

Chita twò pre televizyon an nan tan an pa gen okenn konsekans negatif pou Visions la. Sepandan, chita twò pre televizyon an ka lakòz je boule oswa je fatige nan fwa.

Se konsa, je yo pa gen plis, yo ta dwe klere nan chanm nan dwe adapte nan ekran an. By wout la: Si timoun yo gen tandans yo chita trè pre televizyon an, yon vizyon ki gen defo ka kòz la. Ou ta dwe fè yon randevou ak pitit ou a nan oftalmològ la epi yo gen akwite vizyèl la tcheke.

Je yo ka sispann lè yo krache

Paran yo souvan avèti timoun yo pou yo pa sote - sipozeman, je ka sispann otreman. Sepandan, li pa te pwouve nan dat ka sa a ta ka rive vre. Sepandan, depi strabismus ka gen yon efè negatif, pou egzanp, sou devlopman nan vizyon espasyal, ou ta dwe - si pitit ou a chanje pi souvan - konsilte yon oftalmològ.

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou