De 8 vigtigste acupressure peger mod rynker

Akupressur er en over 2000 år gammel kinesisk helbredende kunst, der er en vigtig del af traditionel kinesisk medicin (TCM). Det er en massage teknik, der manuelt stimulerer energipunkter i kroppen med fingertryk. Men ikke kun til behandling og forebyggelse af sygdomme, blev akupressuren brugt.

Uforstyrret energi flow

Anvendelsen af ​​akupressur i ansigtsområdet understøtter cellevækst og styrker ansigtsmusklerne. Med regelmæssig behandling glider eksisterende rynker og ansigtet får et mere afslappet og yngre udseende. Desuden kan immunsystemet stimuleres ved målrettet akupressur. Acupressure adresserer meridianerne, kroppens vigtigste energikanaler, der løber lige under huden.

De 12 vigtigste meridianer er tildelt de 12 organer i kroppen. De opstår i par og ved at trykke, og lette massageforstyrrelser i energistrømmen kan annulleres.

Grundlæggende akupressurteknik

Med indeksfingrene presses og med små usynlige cirkulære bevægelser. I dette tilfælde skal der udøves tilstrækkeligt pres. De uerfarne bør omhyggeligt nærme de angivne steder og føle dem først, før akupressuren er startet. En afslappet, stille atmosfære er også vigtig. For at opnå synlige resultater skal akupressurpunkterne behandles dagligt i 10 til 15 minutter dagligt i en uge. Derefter gentages dette regelmæssigt 3 gange om ugen.

Den vigtigste akupressur peger mod rynker

Touwei punkt Ma 8

Dette punkt styrker ansigtsmusklerne, arbejder mod rynker på panden. Position: Depression i hjørnet af panden, stadig i hårlinjen.

Yanhbai punkt Gb14

Yanhbai punkt Gb14 slapper af musklerne og panden i panden, hjælper med at slappe af øjenmusklerne. Stilling: 1/3 over øjenbryn over eleverne.

Sizhukong punkt SJ 23

Sizhukong punkt Sj 23 stimulerer musklerne ved siden af ​​øjnene, mod griner. Placering: Depression nær ende af øjenbrynene.

Dicang punkt Ma 3

Dicang Punkt Ma 3 fylder sunkne kinder og forhindrer rynker rundt om næse og mund. Placering: Direkte under eleverne, lateralt til næseborene.

Dicang punkt Ma 4

Dicang punkt Ma 4 reducerer de små rynker rundt om munden. Stilling: skæringspunkt mellem midten af ​​eleven og enden af ​​hjørnet af munden.

Jiache punkt Ma 6

Jiache Punkt Ma 6 styrker blødende og bløde muskler og løfter den grimme og bekymrende dobbelthage. Position: Depression foran temporomandibulær ledd.

Yintang punkt 7

Dette punkt glatter lodrette panden linjer (rynket linjer) og øger blodets cirkulation af panden. Placering: centrum af ansigtet, lille depression nøjagtigt mellem øjenbrynene.

Renzhong Du 26

Renzhong Du 26 glatter de lodrette mund rynker. Placering: Ansigtets centrum, 1/3 af afstanden mellem næse og overlæbe.

Del med venner

Forlad din kommentar