Os 10 maiores mitos de atención odontológica

Para manter os dentes sans, deben ser limpas co cepillo de dentes e crema dental con polo menos dúas veces ao día. Ademais, recoméndase o uso diario de seda dental para eliminar as partículas dos alimentos dos espazos interdentáneos. Ademais de cepillo de dentes e Co, hai moitas máis suxestións para dentes saudables. Pero coidado: non todo o que se di sobre o coidado dental é verdade. Limpemos cos 10 maiores mitos de atención odontológica.

1) O lavado duro trae máis

Mal! Aínda que é importante limpar completamente os dentes, non é necesario un lavado sólido. Porque quen empurra demasiado duro co cepillo de dentes, os dentes e as encías tensas. A presión pode causar que as gengivas se retraigan, o que fai que se poida expoñer o pescozo dos dentes. Ademais, o esmalte protector pode verse danado. É por iso que ten que ter coidado ao facer cepillos para aplicar só unha lixeira presión.

2) Os dentes malos son hereditarios

Mal! Os dentes malos non son hereditarios; só porque os pais tiñan dentes malos non significa que tamén teña problemas cos dentes. Algúns factores están determinados genéticamente, como o espesor do esmalte ou a posición do dente. Non obstante, como regra xeral, un dente limpo non terá caries e será completamente responsable de manter limpas os dentes.

3) O té negro danos os dentes

Mal! Aínda que algúns tés -incluído o té negro- asegúrense que os dentes se decoloren, pero estas descoloracións poden ser eliminadas sen problemas. O esmalte non prexudica o té negro, só algúns tés de froitas moi amargos poden causar danos co consumo frecuente. En cambio, o té negro pode ter un efecto positivo nos dentes porque contén flúor que se supón que endurece o esmalte.

4) Substitutos de goma de mascar cepillándose os dentes

Mal! A goma de mascar non substitúe o coidado dos dentes con cepillo de dentes e fío dental. En vez diso, a masticación debe considerarse como unha medida de coidado extra, sempre que sexa goma de mascar sen azucre.

Recomendábanse especial Zahnpflegekaugummis con xilitol ou sustancias similares. A goma de mascar estimula a produción de saliva, neutraliza os ácidos nocivos e endurece o esmalte. Para eliminar a placa dos dentes é absolutamente necesario un cepillado coidado dos dentes.

5) Comer mazás evita a caries

Mal! O rumor de que o consumo de alimentos cunha consistencia dura, como as mazás ou as zanahorias, pode impedir o desenvolvemento da caries. De feito, tales alimentos fan que os depósitos superiores dos dentes sexan eliminados. Para eliminar tamén a placa atrapada e para limpar os espazos interdentábeis, o cepillo de dentes eo fío dental son indispensables.

Non obstante, non hai nada de malo en picar unha mazá ou unha cenoria. Con mazás, con todo, debes notar que estas son ricas en frutosa e que o ácido contido pode atacar o esmalte.

6) Os dentes de leite non necesitan ser coidados

Mal! A opinión de que os dentes de leite poden ter caries, xa que fallarán de novo, está moi estendida. Non obstante, os dentes de leite deben ser coidadosamente mantidos. Porque a desintegración dos dentes nos dentes caducifolos pode danar a coroa dental dos dentes permanentes.

Se a decadencia dos dentes conduce á perda prematura do dente deciduo, o dente permanente tamén pode romper a gengiva nunha posición incorrecta, o que pode máis tarde esixir correccións de ortodoncia.

7) Cepillar os dentes inmediatamente despois de comer é importante

Mal! Aínda que debes cepillo os dentes mellor despois da túa comida, pero non inmediatamente despois. Isto é especialmente verdadeiro se comeu froitas para a sobremesa. Debido a que a acidez das froitas e os zumes de froitas fai que o esmalte sexa suave e poida ser atacado cando cepillas os dentes.

Ademais das froitas, as bebidas como o viño ou a cola poden ablandar o esmalte. Polo tanto, espere polo menos 30 minutos despois da comida para cepillar os dentes. Por canto tempo tarda a saliva a neutralizar o ácido na boca.

8) Todas as dentes para branquear son prexudiciais

Mal! Ao blanquear as pastas de dentes, sempre depende do produto en particular. Moitas das pastas conteñen substancias agresivas de esmeril que poden atacar o esmalte e danar o dente. Debería manter as mans desas producións. Non obstante, algunhas cremas tamén son relativamente suaves e conteñen só algunhas substancias abrasivas. En caso de dúbida, pregunta ao teu dentista se a pasta é perigosa para os dentes.

Alternativamente, se quere dentes máis brancos, pode querer pensar en blanquear os dentes. Pero, de novo, debes consultar co teu dentista.

9) Cepillar un minuto é suficiente

Mal! En vez dun minuto, ten que gastar polo menos tres minutos no seu coidado dental e noite. Por canto tempo leva, por exemplo, para eliminar toda a placa das superficies do dente mentres se cepilla. Ademais, as sustancias contidas na pasta de dentes, como o fluoruro, teñen que actuar nos dentes por un tempo determinado. Á noite, é importante levar o seu tempo cepillando os dentes porque os dentes poden rexenerarse mellor durante a noite.

10) Fumar só descolora superficialmente os dentes

Mal! Calquera que fale regularmente ten que esperar que os dentes se volvan amarillentos ao longo do tempo. A decoloración superficial pódese pulir, pero quedan máis decoloracións.

Ademais, a oferta de goma con sangue e osíxeno tamén se deteriora debido ao tabaquismo. Isto pode levar á gengivite dolorosa e, no peor dos casos, ata a periodontite e a perda de dentes.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario