Diabetes mellitus och kanel

Kanel har värderats i tusentals år både för sin smak och för dess olika hälsoeffekter. Nya fynd pekar nu på en annan fördel: blodsockerregleringseffekten av kanel. Ta reda på vad som gör kanel så intressant för diabetiker.

Hemligheten med kanel

Kanel, med det botaniska namnet "Cinnamomum verum", tillhör laurelfamiljen (Lauraceae). Kanel är barken av kvistar av kanelträdet som växer upp till 20 meter högt i Ceylon.

Spice kanel kanel har värderats i tusentals år både för sin smak och för dess olika hälsoeffekter. Nya fynd pekar nu på en annan hälsofördel: den blodsockerreglerande effekten av redan ett gram kanel som en daglig dos vid stödjande behandling av typ 2-diabetiker.

Förvirrad glukosmetabolism

Karakteristisk för diabetes mellitus typ 2 är att kroppscellerna inte längre är tillräckligt mottagliga mot det blodsockersänkande hormoninsulinet och att höga blodsockernivån blir resultatet. För diabetiker är en balanserad balans av blodsocker av särskild betydelse. Enligt forskning dra nytta av icke-insulinberoende typ 2 diabetiker redan ett gram kanel för att stödja effekten av återstående insulin.

Grunden för typ 2-diabetes är insulinresistens, vilket innebär att kroppscellerna i allt högre grad reagerar på denna regulator, medan bukspottkörteln ger tillräckligt med insulin. Organismen försöker kompensera för detta med en högre insulinproduktion.

Resultatet är hyperinsulinism, vilket innebär att allt fler insulin släpps ut i blodet. Effektiviteten av insulin är sedan mer och mer begränsad när sjukdomen fortskrider. Insulinproduktionen upphör vanligtvis gradvis eftersom bukspottskörteln är utarmad, så att diabetiker av typ 2 också behöver injicera insulin.

Hur fungerar insulin?

Insulin är ett hormon som produceras i bukspottkörteln. Endast med hjälp av detta hormon kan sockret från blodet absorberas i cellerna. Vid ingången till cellen fungerar insulin som en slags dörröppnare via den så kallade nyckellåsprincipen. Insulin (nyckel) binder till specifika bindningsställen på cellerna (lås), så att cellen öppnar metaforiskt och det cirkulerande sockret kan passera från blodet till cellens inre.

Vilka fördelar ger kanel för balanserad blodsockerbalans?

Ingredienserna som ingår i vattenhaltiga kanelextraktet, de så kallade metylhydroxikalconpolymererna (MHCP), förbättrar kroppscellernas insulinkänslighet och därmed upptagningen av blodglukos i cellerna. På så sätt stöder de effekten av kroppens eget insulin, vilket reglerar blodsockernivån till normala nivåer.

I en studie med typ 2 diabetiker uppvisade små mängder kanel (1-6 g dagligen) över ett 40-dagarsintag en markant förbättring av det diabetiska metaboliska tillståndet. Förutom den positiva påverkan av kanel på blodsockernivån har positiva effekter på fettmetabolismen (total kolesterol, LDL-kolesterol och triglycerider) och därmed kardiovaskulär risk observerats.

Dela med vänner

Lämna din kommentar