Depressão - quando a alma carrega "tristeza"

Quatro milhões de pessoas na Alemanha sofrem de depressão - e muitos pacientes percebem isso como uma mancha, da qual se envergonharia. Mas a depressão não é uma doença mental nem um sinal de fraqueza pessoal. Ela pode conhecer alguém. A depressão é uma doença com causas, sintomas e opções de tratamento claros. Ela influencia sentimentos, pensamentos e comportamentos. Mas o corpo também reage - por exemplo, com queixas gastrointestinais, dor nas costas e dores de cabeça, flutuações de peso ou insônia. Especialistas prevêem que a depressão continuará avançando no ranking das principais doenças.

Causas da depressão

Biologicamente, a depressão pode ser explicada como um distúrbio metabólico no cérebro. Substâncias mensageiras, que, como neurotransmissores, controlam a comunicação entre os muitos bilhões de células nervosas, estão desequilibradas e desencadeiam mudanças físicas e psicológicas.

As causas são muito diversas. A ciência é baseada em uma interação de fatores genéticos e estresse mental. Experiências significativas, excesso de trabalho constante, condições difíceis na infância, mas também drogas e doenças podem desencadear a depressão. Muitos médicos e psicólogos interpretam a depressão como um mecanismo protetor que interfere do inconsciente para a vida, quando a pessoa persegue objetivos ilusórios e coloca a saúde e a integridade em risco.

Sintomas e sinais

Sintomas mentais típicos da depressão são:

  • Liberdade e desamparo
  • unidade ausente
  • inquietude interior e vazio
  • culpa
  • dificuldade de concentração
  • um sentimento de inutilidade, expresso no caso extremo em pensamentos suicidas

O corpo responde à depressão com desvios acentuados do normal: com falta de restrição ou falta de apetite, com uma fala lenta ou agitada, com uma necessidade aumentada ou diminuída de sono. Uma fadiga básica, bem como dor de cabeça, coração, dor abdominal ou nas costas pode acompanhar uma depressão.

Depressão: este é o diagnóstico

Nem todo dia "cinzento" na vida de uma pessoa é o resultado de um transtorno depressivo maior. Dor, inquietação interior ou sentimentos de culpa podem ser reações normais e saudáveis ​​e não devem ser motivo de preocupação. No entanto, se os sintomas aparecerem por um período de pelo menos duas semanas cada, ou pelo menos a cada dois dias, e reduzir a eficácia a longo prazo, um médico deve ser consultado.

Depressão tem muitos sintomas que às vezes são difíceis para o médico interpretar. É crucial que os pacientes falem abertamente sobre queixas físicas e mentais, preocupações e medos. O diagnóstico "depressão" só é feito se outras doenças, medicamentos ou drogas puderem ser descartados como causa dos sintomas. Um exame físico completo por um clínico geral ou internista, bem como testes de laboratório são, portanto, essenciais.

Terapia para depressão

Para muitas pessoas afetadas - depois de muitos anos de sofrimento na incerteza - o diagnóstico de "depressão" é um alívio. Para alguns, mas também um choque grave, porque as doenças mentais são socialmente menos aceitas e as possibilidades de terapia bem-sucedida são subestimadas.

As chances de recuperação são ótimas hoje. No entanto, a recuperação geralmente leva algum tempo. O tratamento baseia-se essencialmente em duas abordagens terapêuticas complementares: psicoterapia (terapia da fala) e terapia medicamentosa. Qual método de tratamento é melhor para cada paciente ou se são usados ​​em combinação, o paciente e o médico geralmente decidem juntos.

Psicoterapia

A psicoterapia é um processo cognitivo e de aprendizado. Realiza pesquisas sobre causas e desenvolve estratégias que ajudam o paciente a lidar melhor com os problemas da vida. Terapia de conversa geralmente leva de três a seis meses.

  • A terapia cognitivo-comportamental (TCC) ajuda o paciente a reconhecer seus próprios padrões de pensamento negativos e comportamentos destrutivos e a substituí-los por padrões de afirmação da vida que combinam personalidade e circunstâncias.
  • Psicoterapia Interpessoal (IPT) se concentra no tratamento de relacionamentos pessoais e sociais perturbados. A pessoa deprimida aprende a interagir mais efetivamente com os outros, a fim de reduzir os conflitos e obter o apoio da família e dos amigos.
  • A terapia psicodinâmica permite que o paciente olhe para dentro. Revela conflitos emocionais ou problemas infantis não resolvidos como a causa da depressão.

Terapia medicamentosa

A terapia conversacional geralmente é suficiente para ajudar efetivamente pessoas com formas leves de depressão. Em pacientes com depressão moderada ou grave, a medicação complementa a psicoterapia. Os antidepressivos têm a tarefa de controlar os sintomas da doença e, assim, criar boas condições para a terapia eficaz da fala. Biologicamente, os antidepressivos corrigem o desequilíbrio de certos mensageiros no cérebro. Os medicamentos não devem ser confundidos com sedativos, intoxicantes, sedativos ou substâncias que causam dependência. Os antidepressivos geralmente não têm efeito estimulante em pessoas que não sofrem de depressão. Importante: O efeito terapêutico ocorre somente após uso regular por um longo período de tempo.

Hoje, mais de 20 diferentes antidepressivos estão disponíveis para o tratamento da depressão, todos os quais são indicados para o tratamento. No entanto, as opções de tratamento evoluíram significativamente nos últimos anos. Em vez dos antidepressivos tricíclicos (TZAs), cujos efeitos colaterais restringem seu uso na prática clínica, hoje são utilizados ISRS mais modernos, ou seja, antidepressivos que atuam apenas no sistema serotoninérgico. Outra opção terapêutica foi alcançada em que os pesquisadores conseguiram desenvolver um composto seletivo com efeitos duais sobre o sistema serotoninérgico, bem como o noradrenérgico (sSNRI).

Pacientes e médicos confirmaram que a terapia medicamentosa combinada com a terapia da conversa produziu melhores resultados do que a terapia sozinha. O sucesso de qualquer terapia depende em grande parte da disposição do paciente em cooperar. O apoio de parentes e amigos pode ser muito importante. Se aceitarem a situação difícil do paciente, além de fortalecerem a iniciativa e a autorresponsabilidade sem paternalismo, contribuirão significativamente para a recuperação.

Compartilhe com amigos

Deixe seu comentário