Þunglyndi á vinnustað

Mikil vinnuálag og ótta við atvinnuleysi eru að aka fleiri og fleiri starfsmönnum í þunglyndi og fötlun. Tölfræði sýnir að árið 2012 var næstum helmingur snemma á eftirlaunum hætt að vinna vegna andlegrar heilsufarsvandamála - þunglyndi var leiðandi orsökin. Þunglyndi og aðrar tilfinningalegir kvörtanir gegna einnig sífellt mikilvægari hlutverki í veikindaleyfi: þeir eru nú næstgengustu greiningin á öllum veikindaleyfi. Síðan 2000 hefur fjöldi daga sem misst hefur verið vegna þunglyndis aukist um tæplega 70 prósent. Árið 2013 voru 7, 1 prósent allra daga sem ekki voru þunglyndi. Tölfræðilega var því hver starfsmaður vantar daginn vegna sjúkdómsins.

Þrýstingur í daglegu starfi

Þótt árleg veikindaleyfi hafi lækkað að meðaltali síðan um miðjan níunda áratuginn eykst fjöldi geðsjúkdóma. Mikið af þessum geðsjúkdómum er vegna þunglyndis.

Af ótta við að ekki komast að baki starfi og jafnvel missa starfið, fara margir til vinnu jafnvel þegar þeir eru slasaðir. Þeir verða ekki veikir, þótt þeir þurfa raunverulega tíma og hvíld að batna. Líkamlegt kvartanir eru einfaldlega hunsaðar. Líkaminn, sem er að öllum líkindum sleginn í engu lagi, verður fyrir varanlegri streitu vegna þrýstings tíma og frammistöðu í vinnunni. Þess vegna eru starfsmenn erfitt að einbeita sér og vinnufjallið er að vaxa. Þessi þróun er ein ástæða til að fara á skrifstofuna þrátt fyrir hita og sársauka. Vítahringur kemur upp.

Á einhverjum tímapunkti geta viðkomandi starfsmenn ekki lengur uppfyllt kröfur um frammistöðu og geðheilsuvandamál eru bætt við líkamlega kvilla. Hættan á að renna í þunglyndi er nú gefin. Að minnsta kosti nú er sjúkdómur óhjákvæmilegt.

Af hverju gerir þú þig veikur?

Stöðugt vaxandi fjöldi þunglyndis sjúkdóma hefur marga ástæður. Tækni eins og internetið eða farsíma hefur breytt umfangi vinnu og vinnutíma á undanförnum áratugum. Í dag hafa einstaklingar miklu meiri vinnu að gera á mun minni tíma. Allt þarf að fara hraðar og starfsmenn hafa lítið herbergi eftir fyrir afþreyingar og tómstundastarfsemi. Nauðsynlegar fyrir heilbrigða líkamshvíldartíma eru oft of stutt.

Þrýstingur með yfirvinnu

Samkvæmt DGB könnun frá 2014 hefur næstum hvert fjórða þýska nú að minnsta kosti sex klukkustundir yfirvinnu á viku vegna mikils vinnuálags.

Margir geta ekki slökkt á eftir vinnu, jafnvel þótt þeir séu loksins heima. Mörg þýskra sérfræðinga vinna enn í frítíma sínum. Þrír til fjórar yfirvinnutímar á dag auka hættu á kransæðasjúkdómum um 60%.

Þrýstingur með varanlegu aðgengi

Eins fljótt og árið 2011, þegar könnunin var gerð af Federal Association of German Health Insurance Funds (BKK), höfðu meira en 80 prósent svarenda á aldrinum 18 til 65 þeirri tilfinningu að þeir þurftu að vera tiltækir fyrir viðskiptavini, samstarfsmenn og leiðbeinendur og jafnvel vinna eftir vinnu á farsímum sínum náð. Þessi langvarandi byrði getur valdið þér veikindum og leitt til þunglyndi.

Hvaða vinnu gerir þér þunglynd?

Margir starfsmenn eru oft þreyttir og overworked. Margir vaktar og næturvinnuþjáðir þjást af svefntruflunum þar sem líkaminn þeirra dregur ekki eftir frestaðri daglegu takti. Brestur byggist á þeim og þeir geta ekki lengur náð jákvæðum árangri í velgengni í starfi sínu, en finnst í grundvallaratriðum óvart. Aðrar einkenni eins og gleði, óeigingirni, svefnleysi og lystarleysi eru bætt við. Ef einka vandamál eins og tap á vini eða fjölskyldumeðlimi, samstarfsátökum eða örlög höggum, getur ofgnóttið leitt til alvarlegs þunglyndis.

Óvinnufærni vegna þunglyndis

Alvarlegar þunglyndingar geta venjulega aðeins verið meðhöndlaðir með öflugum lyfjum, svo sem þunglyndislyfjum. Áhrifin eru ekki lengur fær um að aka bíl eða stjórna vélum. Þeir geta ekki lengur stunda starfsgrein sína og eru talin óhæf til vinnu.

Ef hæfni til vinnu þrátt fyrir mikla meðferð á langvarandi þunglyndi er enn alvarlega og varanlega skert, geta þeir sem hafa áhrif á sótt um uppsögn. Hvort sem lífeyriréttur er til, ákveður viðkomandi lífeyrisréttindi starfsmannsins.

Viðurkenna geðsjúkdóma á vinnustað

A "skyndihjálp" getur verið að veita þeim ábyrgum öryggismálum við að takast á við viðkvæma málið og hjálpa starfsmönnum í kreppuástæðum í ákveðnum málum. Tímabær inngrip hjálpar til við að koma í veg fyrir mikla kreppu. Heimilt er að draga úr fjarveru og þekkingu viðkomandi starfsmanna er enn í notkun. Í fyrirtækjum, allir ættu að vera meira opnir um geðheilsuvandamál og vandamál; Vegna þess að aðeins starfsmenn sem þora að takast á við sálfræðilegan kreppu á snemma stigi er hægt að hjálpa á réttum tíma og til lengri tíma litið.

Það eru oft samstarfsmenn sem fyrst fylgjast með breytingum á hegðun - stundum eru þetta einkenni geðsjúkdóms. Ekki má hunsa þessi merki:

  • viðkomandi er áhugalaus eða afneitun eða jafnvel árásargjarn
  • Hann er háður sterkum sveiflum
  • er einangrað og lokað
  • það sýnir minnkandi árangur eða sterkar sveiflur í afköstum
  • ekkert þorir að gera neitt, virðist almennt óvissa
  • gerir mörg hlé og er áberandi oft veikur
  • finnst "slegið", ráðist persónulega eða árásir á aðra.

Þegar óeðlilegar aðstæður koma fram er mikilvægt að nálgast viðkomandi einstakling og bregðast við breyttum hegðun, þar sem snemma íhlutun starfsmanna og samstarfsmanna getur komið í veg fyrir alvarlegar afleiðingar eins og að missa vinnuna. Athugasemdir eins og "Taktu þig saman!" Er alveg útilokað vegna þess að þunglyndi, kvíði eða áfengismissi er alvarleg veikindi sem ekki er hægt að meðhöndla með smá átaki.

Deila með vinum

Skildu eftir athugasemd þinni