Depressão: ajuda para parentes

Cada terceiro alemão sofre de uma doença mental durante a sua vida - a maioria deles com depressão. A figura deixa claro que quase todas as pessoas, direta ou indiretamente, entram em contato com familiares e amigos com doenças mentais, como a depressão. Lidar com o fato de que um parente próximo é afetado e reconhecer a depressão como uma doença geralmente é difícil. Um dos motivos é a tabulação da psiquiatria na sociedade. Por casos como o do famoso jogador de futebol Robert Enke, pelo menos a depressão poderia encontrar mais reconhecimento. A depressão é, de qualquer maneira, o sintoma socialmente mais aceitável, porque todos já foram afetados por episódios depressivos, conhece o sentimento de tristeza e indiferença, como depois das mortes, disse Karl Heinz Möhrmann, presidente da Associação Nacional de Bávaros da doença mental eV (LApK).

Ajuda para os deprimidos e parentes

O que muitas vezes é esquecido: não só o doente precisa de ajuda, até os familiares estão sob forte pressão psicológica. "Dois em cada três parentes de pessoas cronicamente doentes mentais estão em risco de auto-suficiência a longo prazo: depressão, doenças psicossomáticas, distúrbios do sono, úlceras gástricas e cálculos biliares são possíveis conseqüências a longo prazo", explica Möhrmann. No entanto, a força dos parentes é muito importante, mesmo que adoeçam, "nada funciona".

Portanto, um conselho importante é não esquecer de si mesmo, dedicar algum tempo todos os dias e fazer algo de bom para si mesmo. Se o parceiro não entende isso, então pode-se tentar explicar-lhe: "Só faço isso para que você e nós melhorem em breve", aconselha Möhrmann. Um bom gerenciamento de estresse é, portanto, também de alto valor. Ele amortece a situação difícil para o parente e não o leva a seus limites tão rapidamente.

Depressão: sinais de parentes

O primeiro passo é muitas vezes admitir para si mesmo que o parceiro está doente. Possíveis sintomas de alerta precoce incluem distúrbios do sono, cuidados com o corpo descuidado e uma indiferença geral - um precursor também pode ser uma síndrome de burnout.

O importante agora é que você não tente forçar os parentes deprimidos a se recomporem ou fazer sugestões para atividades e atividades de lazer, Möhrmann sabe. "Isso só leva a exigências excessivas e agressividade. O paciente não se sente entendido ".

Parentes procuram por causas

A questão da culpa surge automaticamente: talvez alguém seja também responsável pela doença como um parente? "Isso geralmente não é", explica Möhrmann, "é um objetivo muito importante deixar isso claro para os parentes". Também é bem normal que às vezes haja uma disputa que talvez até mesmo uma porta batesse., "Também parentes são apenas humanos", diz Möhrmann. Não se deve esquecer apenas após a discussão, o parceiro ou membro da família para dar a sensação de que você está lá para ele.

Às vezes, há razões para o início da depressão, como o desemprego repentino ou a perda de um ente querido. No entanto, uma causa tão superficial nem sempre é encontrada. Em qualquer caso, aconselha-se ajuda profissional, até porque a taxa de suicídio é dramaticamente aumentada entre os depressivos. Existem soluções individuais, desde palestras ambulatoriais e suporte médico a hospitais-dia e internação hospitalar.

Depressão: inclua parentes em terapia

Não só o paciente, mas também os familiares devem ser incluídos no tratamento, por exemplo, ser ouvido sobre a doença, o tratamento e os medicamentos são esclarecidos e talvez até ocasionalmente em sessões de terapia aqui. Importante é a percepção da doença da pessoa afetada. Estes podem ser promovidos como um parente, superando as próprias inibições e conversando com o paciente sobre as mudanças que ele percebeu nele.

O tratamento obrigatório contra a vontade da pessoa em questão só é possível se houver um perigo grave para si ou para os outros, como regra, nas tentativas de suicídio.

Se você não sabe como continuar, consultar redes é uma grande ajuda. Portanto, existem associações nacionais dos membros do doente mental e da associação federal dos familiares dos doentes mentais, mas também da aliança alemã contra a depressão com suas ofertas regionais. Lá você pode - até anonimamente - ligar ou ligar para obter ajuda em primeira mão.

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