Hypertensjon - No 2 of the Deadly Quartet

I mange mennesker i Tyskland flyter blodet med økt trykk gjennom karene. De dødelige: Hypertensive pasienter oppdager vanligvis ikke noe av det. Helsen til de berørte er imidlertid stadig truet, fordi høyt blodtrykk er en byrde for både hjertet og sirkulasjonen, og kan føre til alvorlige følelser som hjerteinfarkt, hjerneslag og nyresvikt.

Metabolisk syndrom

Således er hypertensjon en ekte morder, og derfor tilhører han den beryktede dødelige kvartetten med de andre tre B-forhøyede blodsukker, forhøyede blodlipidnivåer og mage dominert overvekt. Kvartettens fremskritt, som eksperter kaller "metabolsk syndrom, tyngdepunktet av det 20. århundre", koster millioner av mennesker i året i vestlige industrialiserte land I mange tilfeller finnes "bare" milde symptomer som svimmelhet, hodepine og synsforstyrrelser i forhøyede nivåer, men alvorlig skade på hjertet, nyrene og hjernen hos de alvorligere rammede pasientene. Høyt blodtrykk (over 140/90 mm Hg) er permanent symptomfritt hos mange pasienter - dårlig, det kan utvikle seg til en dødelig fare, fordi den fører til massiv skade på innsiden av fartøyet - den såkalte arteriosklerosen - pasientene selv er ikke klar over et overhengende hjerteinfarkt, hjerneslag eller nyresvikt, spesielt nivået av diastolisk blodtrykk - lavere verdi "- er viktig, sier han noe om tilstanden til sirkulasjonssystemet i periferien - de minste arterier og arterioler. Diastoliske verdier over 90 mmHg er alltid behov for behandling!

Eliminer risikofaktorer

Hypertensjon kan avhjelpes i noen tilfeller ved å eliminere risikofaktorer som høyt salt diett eller fedme og høye nivåer av sigaretter og alkohol. Lette utholdenhetssporter som jogging, svømming eller sykling gjør ikke bare linjen bra, men sørger også for et sunt hjerte som ikke er under for mye press. Taler om press: Like nødvendig for en naturlig og mild antihypertensive behandling er å unngå stress. En kveldstur, autogen trening, å lese en god bok eller avslappende nytelse av et balansert måltid med mange friske grønnsaker og frukt eller fisk, er en ideell balanse i den stressende arbeidsrutinen, og gjør både sjelen og hjertet veldig bra.

Narkotika terapi

Likevel hjelper det ikke: hvis blodtrykket ditt er permanent forhøyet, må du ta medisinen for en levetid. Legen foreskrev vanligvis vanligvis bare et preparat. I mange tilfeller er dette imidlertid ikke nok til å senke blodtrykket, slik at ulike medisiner kan kombineres. De fleste med høyt blodtrykk får en slik kombinasjonsterapi. For hver blodtrykkspasient er det også viktig å kontrollere blodtrykket med jevne mellomrom. Av denne grunn er det tilrådelig å kjøpe en måleenhet for ditt hjem.

Blodtrykket

Blodtrykkene i mennesker er stabile til en viss grad. En kortsiktig og midlertidig forandring kan utløses av fysisk arbeid, endring av stilling, smerte, psykologiske effekter eller stress. Blodtrykk er også utsatt for daglige svingninger: de høyeste verdiene foregår om morgenen, sen ettermiddag og tidlig kveld. Under lunsjtid (spesielt etter lunsj) faller blodtrykket betydelig, mest om natten. Blodforsyningen til de enkelte organer er ganske forskjellig på bestemte tidspunkter. På grunn av økt fysisk aktivitet fra leveren og milten som et naturlig blodreservoar, kan blodet aktiveres.

Blodtrykksmåling i henhold til Riva-Rocci

Prinsippet om blodløs blodtrykksmåling går tilbake til den italienske legen Scipione Riva-Rocci (1863-1943), så for blodtrykket målt på armen er forkortelsen RR etter Riva-Rocci vanlig. En oppblåst trykkmanchett setter trykket på overarmen som blokkerer arteriene og begrenser lokal blodstrøm alvorlig. Ved å slippe trykket med stetoskopet kan de typiske "Korotkow-lydene" høres. Dette skyldes det faktum at blodet virvles, og derfor er bevegelseslydene hørbare. Etter å ha nådd den diastoliske verdien, er det ingen pulserende lyder som er merkbare. Blodtrykket (RR) i arterielle arterier når normalt en verdi på 120 mmHg i systolen, i diastol faller den med omtrent en tredjedel av verdien til et gjennomsnitt på 80 mmHg.

Blodtrykk skal alltid måles samtidig, før du spiser, og før du tar antihypertensive piller, med mindre det pålegges av legen. Før målingen, må ikke koffeinholdig kaffe være full og ikke røyket. Verdiene og betingelsene skal noteres i et blodtrykkspass for kontroll.

Del med venner

Legg igjen din kommentar