Bewezen huismiddeltjes: wraps & kompressen

Bijna iedereen heeft ooit de beroemde kuitpakking geprobeerd. In eenvoudige omstandigheden, zoals milde verkoudheid, zijn wikkels een effectieve manier om de krachten van het lichaam te activeren. Aan de andere kant kan een quark wrap worden gebruikt om verschillende huidziekten, zoals atopische dermatitis, zonnebrand of insectenbeten te behandelen. Hij heeft zich ook bewezen in keelinfecties en borstinfecties van moeders die borstvoeding geven. Hier zijn enkele handige tips voor het correct omwikkelen en een kleine selectie van applicaties.

Wikkel als een remedie voor overgrootmoeder

Vinzenz Prießnitz (1799 - 1851) en Sebastian Kneipp (1821 - 1897) hebben in hun natuurwetenschappelijke geneeskunde met succes wonden gebruikt - voor grotere lichaamsgebieden en kompressen voor afzonderlijke lichaamsdelen. In de "klassieke" Prießnitz-wikkel, die wordt toegepast in het geval van een zere keel, wordt een dunne doek een derde gedompeld in koud water en samengevoegd zodat de nat-koude zijde op twee droge lagen komt te rusten. De natte kant wordt nu op de voorste hals geplaatst en met een droge doek gefixeerd. De omslag koelt af en verlicht pijn.

Originele Kneipp-wikkels bestaan ​​uit drie verschillende doekjes, de natte linnen doek voor de binnenkant, een katoenen doek als tussenlaag en een wollen doek als buitenstof. Er zijn verschillende sets in de apotheek, maar het is ook mogelijk om servies, beddengoed en badstoffen handdoeken te gebruiken. In principe wordt een onderscheid gemaakt tussen warme en koude coils:

  • Hete wikkels bevorderen de bloedsomloop en hebben een krampstillend effect.
  • Koude wraps verwijderen warmte, verminderen koorts en verlichten ontstekingen. Ze moeten worden afgevoerd als ze zijn opgewarmd.

Wikkels bestaan ​​meestal uit een buitenste en een innerlijke stof. Natuurlijke materialen zoals linnen, katoen of wol hebben zich in de toepassing bewezen - synthetische stoffen mogen niet worden gebruikt omdat ze warmte en vocht accumuleren. Voor alle warme en koude omhulsels moeten uw voeten eerst warm zijn (indien nodig verwarmen met een warmwaterkruik).

Heel belangrijk is dat de patiënt zich prettig voelt bij de omslag. Hij moet daarom niet te ontspannen of te strak zijn. Bovendien moet de temperatuur goed zijn: overmatige hitte veroorzaakt brandwonden en ongemak. Als de patiënt begint te bevriezen, moet de haspel onmiddellijk worden verwijderd.

Kalfspons met koorts of azijn sokken

De bekendste van de koude luiers is de kuitomslag. Het helpt om de lichaamstemperatuur met één graad te verlagen. Het is belangrijk dat u het niet gebruikt wanneer de patiënt rilt - dit is een aanwijzing dat de koorts nog steeds stijgt. Je dompelt een linnen of katoenen doek in koud water en wringt het uit, het mag niet druipen.

Het doek is strak, maar niet te strak om de kuit gewikkeld. Komt nu een tweede, droge doek eroverheen. Het moet de onderste stof volledig bedekken. Een derde wollen doek vormt de conclusie. Het mag de huid niet krassen. Als alternatief kunt u ook wollen kousen vlechten. Na een half uur wordt de haspel verwijderd en kan deze na een uur opnieuw worden aangebracht, indien nodig.

In plaats van de wraps kunt u ook eenvoudig sokken gebruiken, die u eerder in koud azijnwater hebt gedoopt. Over de natte sokken worden dan langere, droge kousen getrokken. Indien nodig kan deze behandeling twee tot drie keer worden herhaald.

Foot wrap in verstuikingen, moeilijk in slaap vallen en hoofdpijn

U hebt drie niet te kleine vierkante doeken (ongeveer 50 x 50 cm) nodig, die in een driehoek zijn gevouwen. Het is de binnenste doek bevochtigd, leg er de twee droge doeken overheen, zodat ze allemaal boven elkaar liggen. Plaats de voet in het midden van de binnenstof, sla de punt van de doek over de achterkant van de voet, raak eerst de rechter- en dan de linkerhoek van de voet en plaats deze mogelijk onder de voetzool en vouw vervolgens de doek en de wollen doek op dezelfde manier in.

Wikkelt en comprimeert tegen verkoudheid

In het geval van overbelaste bronchiën ondersteunt deze applicatie zelfgenezing: dompel een katoenen doek (ongeveer 40 x 190 cm) in heet water, wring het uit en wikkel het dan strak rond het bovenlichaam - van de oksels tot de onderste ribben. Daaroverheen komt een tussendoek en uiteindelijk een wollen doek. Zolang de wrap warm is, laat je het liggen (meestal ongeveer 30 minuten).

Waarschuwing: Gebruik de thoraxfolie niet in geval van koorts.

Als de kou zich ook in de sinussen heeft gevestigd, kan een omhulsel met geneeskrachtige klei of lijnzaad verlichting bieden. Voeg twee tot drie theelepels helende klei toe aan warm water. Gebruik in plaats van helende klei vijf eetlepels lijnzaad op twee kopjes water om het lijnzaad te koken tot het zacht is. Verdeel de enigszins afgekoelde pap gelijkmatig op een doek, bedek het goed met een andere doek en leg dit kompres gedurende ongeveer twintig minuten op het gebied van de neus. De hitte bevordert de bloedcirculatie en ondersteunt zo genezing.

Wraps in gewrichtsklachten: genezende aarde of mosterdmeel

Artrose, een degeneratieve gewrichtsaandoening, treft veel mensen. In plaats van sterke pijnstillers worden steeds meer bewezen huismiddeltjes gebruikt om de symptomen te verlichten. Zo ontvouwen de actieve ingrediënten van genezende klei onder een wikkel zich bijzonder goed: het vermengd met genezende aarde met water, zodat een smeerbare pasta ontstaat, deze dikker op de pijnlijke plekken en gewikkeld rond de verbinding met een vochtige doek over een katoenen doek en aan het eind de wollen doek is ingepakt. De wikkel kan een tot twee uur op de huid blijven zitten, waarna de helende klei begint te drogen.

Niet geschikt voor acute ontsteking, maar voor chronische pijn: mosterdmeel. Degene die in de apotheek koopt: drie tot vier eetlepels zwarte mosterdmeel met warm tot heet water (maximaal 60 graden) roeren, breng deze brij op een gaasverband of katoenen doek aan en bedek met een ander gaasverband - dit mengsel mag niet rechtstreeks op de huid, het vuur! Deze omslag komt op de huid en is goed afgedekt met een andere doek. Na 10 tot 15 minuten moet deze wikkel weer naar beneden komen. Zelfs met spit, zenuw of hoofdpijn, ischias of reuma, is deze methode bewezen.

Enveloppen en kompressen voor abdominaal ongemak

Sebastian Kneipp heeft de body wrap gebruikt voor alle klachten over de maag en darm, wat vaak genoeg verlichting biedt. Een warme wikkel rond de maag, die kan worden doordrenkt met oliën zoals lavendel, olijfolie of ricinusolie, helpt bij een opgeblazen gevoel, diarree, misselijkheid en slaapstoornissen. Een warme lendendoek is geschikt voor nier- en blaasontstekingen. Een koude omslag zou in het geval van constipatie moeten worden gebruikt.

De kennis van eenvoudige huismiddeltjes zoals wraps en kompressen is afgenomen met de triomf van medicamenteuze therapie, maar wordt in toenemende mate ondersteund door artsen van alle disciplines. In veel gevallen bieden volksuniversiteiten bijvoorbeeld 'inpakcursussen', waar je naast de juiste inpaktechnologie allerlei nuttige tips kunt vinden.

Al met al kan gezegd worden dat Wickel - naast de gebruikelijke medische of natuurgeneeskundige methoden - zelfs voor ernstige ziekten kan worden gebruikt. Het is echter belangrijk dat de patiënten en hun zorgverleners hun medische competentie niet overschatten en altijd de arts raadplegen als het verloop van de ziekte onduidelijk is.

Deel met vrienden

Laat je reactie achter