Kosttilskudd for babyer

Innføringen av komplementære matvarer utgjør en utfordring for mange foreldre: når var det riktig tidspunkt for det første måltidet av brød? Hvor mye grøt trenger barnet mitt? Og hvilke matvarer passer i det hele tatt? Vi vil informere deg om temaet utfyllende mat og gi deg deilige grøtoppskrifter for selvkoking underveis.

Beikost - fra da?

I de første månedene etter fødselen er brystmelk den beste ernæringen til barnet ditt. Men over tid kan barnets ernæringsmessige behov ikke lenger oppfylles ved å amme alene. Nå er det riktig tidspunkt for å starte komplementær diett. Som regel kan du gi barnet den første grøten til å prøve i en alder av fem år. Siste fra den syvende måneden av livet bør alle babyer få utfyllende mat.

Sett inn utfyllende mat riktig

Hvert barn reagerer annerledes på den første mosken - mens noen liker komplementære matvarer fra begynnelsen, kjemper de andre med forandringen. Som en generell regel, bør du alltid erstatte babyens melke måltider med grøt måltider, trinnvis. I tillegg bør du gjøre overgangen så mild som mulig: Begynn med noen skjeer grøt og fortsett å amme barnet ditt hovedsakelig. Over tid kan du så langsomt øke andelen brødtyper.

Som regel erstattes melkemelet i utgangspunktet med en grønnsakgrøt ved middagstid. Dette kan bli beriket over tid med poteter og kjøtt. Omtrent en måned senere, kan et annet melke måltid erstattes med en frokostblanding og melkegrøt. Etter en annen måned kan du deretter gi babyen din den melkfrie grønsefruktgrøten for å prøve.

Hvordan det fungerer

Det første puffede brødet smaker ikke alltid godt til babyen - det er ofte en tøff kamp for foreldrene til babyen aksepterer grøten uten å rope. Vi gir deg tips som gjør det vant til å jobbe bedre:

  • Match riktig tidspunkt for første mat: Du legger merke til deg selv når babyen din er nysgjerrig på andre matvarer, når den kommer til mat eller setter den i munnen. Da er det tid for å prøve de første skjeen av grøt.
  • Bruk barnet til skjeen i tide: Du kan gi babyen din plastskjeen til å spille allerede noen uker før det starter med komplementær mat. Så barnet ditt kan sakte bli vant til det fremmede objektet.
  • La barnet ditt røre grøden med hendene hvis han vil. Det er normalt for babyer å være nysgjerrig på den utenlandske maten.
  • Hold deg tålmodig mens du spiser: Din baby vil ikke spise sin grøt med en gang uten en hitch, men vil spytte ut noe av det i begynnelsen. Også at når fôring i utgangspunktet går galt, er det normalt.
  • Hvis barnet ditt ikke vil spise grøten eller har problemer med å spise, gi ham litt mer tid. Kanskje du bare prøver det igjen etter en uke eller ti dager, så vil det sikkert fungere bedre.

Det er også viktig for introduksjonen av utfyllende matvarer at babyen din bringer visse fysiske krav. Så det burde være i stand til å sitte oppreist og holde hodet uavhengig.

Beikost: Begynn med grønnsakgrøt

For å introdusere komplementære matvarer, brukes en vegetabilsk grøt vanligvis. Egnede grønnsaker inkluderer gulrøtter, gresskar eller pastinetter. Etter en stund kan grøten også bli forsterket med poteter, kjøtt eller fisk.

Når babyen blir vant til grønnsakegrøden etter noen uker, kan melkgrøten og litt senere fruktgrøten bli introdusert. Generelt får alt på bordet, hva barnet smaker og ikke skader ham. Du bør imidlertid ikke overvelde ditt barn: en ny mat per uke er nok.

Blokkeringer forårsaket av utfyllende matvarer

Beikost bør gis til babyen tidligst fra femte måneden av livet, fordi før mage-tarmkanalen ennå ikke er tilstrekkelig utviklet. Hvis barnet fortsatt får solid mat, kan det føre til diaré, forstoppelse eller magesmerter.

Hvis det oppstår problemer med avføring med den første tilskudd, er det vanligvis ufarlige årsaker bak symptomene. Kanskje barnet ditt ikke tolererer den nylig introduserte maten, eller du har ikke gitt ham nok væsker. Hvis problemene ikke forsvinner av seg selv eller hvis det oppstår flere tegn på sykdom, bør du konsultere en lege.

For å unngå forstoppelse er det viktig at barnet ditt drikker nok. Ved begynnelsen av fôringsperioden, når bare et måltid blir administrert, får babyen fortsatt en relativt stor mengde væske gjennom amming. Men jo mer grøt barnet spiser, jo mer væske bør det drikke med måltider. Generelt er det ingenting galt med å gi litt vann eller usøtet te til barnet fra det første måltidet og framover.

Kokt mat selv?

Enten du tilbereder maten selv eller bruker ferdige Babygläschen er din beslutning. Babybriller har fordelen at de er tilgjengelige i mange forskjellige smaker og bare trenger å bli oppvarmet. De er også gode for å reise.

Imidlertid, i motsetning til hjemmelaget baby mat, kan du ikke bestemme selv hvilke ingredienser som vil bryte i baby porridges. Så kan dispenseres med salt og sukker, som finnes i mange Babygläschen, egenproduksjon.

Del med venner

Legg igjen din kommentar