Ligamentforlængelse i ankel og knæ

Ligamentforlængelse i ankelleddet

At strække ledbåndene i ankelleddet er en af ​​de mest almindelige sportsskader. Hvis fx spænder, når man jogger eller bliver sparket i fodbold, er det ikke ualmindeligt, at ledbåndene strækker sig. Dette kan forekomme både i den øvre ankel - forbindelsen mellem tibia, kalv og talus - såvel som i den nedre ankelleddet. Den nederste ankel danner hoppet, hælen og navicularen.

Ligament ankel stamme: symptomer og behandling

Hvis der er en ligamentforlængelse i ankelen, er det normalt en overtrædelse af det ydre ligament. Fordi når foden kinker, sænker den ydre fodkantside og den indre fodkant stiger - resultatet er en udvidelse af de ydre bånd. Afhængigt af hvor meget båndene strækkes under denne proces, kan enkelte bånd bryde sig, når de er bøjet.

Typiske symptomer på leddets distension i ankelen er smerte ved bevægelse af foden og en svag hævelse af anklen. Uanset om det ydre ledbånd i anklen er revet eller ej, kan lægen kontrollere den såkaldte udfoldningstest. Han tester om foden kan åbnes udad - hvis det er tilfældet, er der sandsynligvis et ydre bånd revet.

Til behandling af ankelbåndsforlængelse er der bånd til rådighed, som sikrer, at ledens normale funktion opretholdes. Særlige støttende bandager til ankelen tjener også samme formål. For pålideligt at undgå en anden kinking er det også muligt under helingsprocessen at ty til en fast skinne, som kan fastgøres omkring ankelleddet.

Ligamentforlængelse i knæet

Knæforlængelse i knæet kan skyldes stærke rotationsbevægelser, som strækker ledbåndene ud over det normale bevægelsesområde. En overexpansion i knæet samt et slag eller spark på den udvidede knæled kan også forårsage en ligamentstamme. Ligamentskader i knæet er især almindelige i sport som fodbold eller skiløb.

Der er mange ledbånd i knæleddet - de indre og ydre ledbånd og de forreste og bakre korsbånd. Under træning kan stammer og ligamenttårer forekomme på alle fire ledbånd. Typiske symptomer på ledbåndskader i knæet er smerte og ustabilitet i leddet. Skader på det indre ligament kan også forårsage smerter i låret.

Med ligamentskader i knæet er det ofte vanskeligt for en lægmand at skelne en ligamentlig strækning og et revet ligament, da et ledbåndsbrud sjældent danner en blå mærke. Derfor er det altid tilrådeligt at konsultere en læge for smerter i knæet for at undgå alvorlig ledbåndskader. Dette kan begrænse skaden ved forskellige stabilitetstests mere nøjagtigt.

Hvis der kun er en forlængelse af ledbåndene, forbliver leddet stabilt i disse test, i modsætning til en ligamenttår. Behandling af en ligament strækker sig i knæet med meget hvile og iført en bandage: Dette stabiliserer leddet yderligere og lindrer ledbåndene.

Ligamentforlængelse i finger eller håndled

Band, der strækker sig i fingrene eller håndleddet, involverer ofte boldsporter som volleyball eller håndbold. Hvis en bold rammes uheldig, kan den hurtigt føre til mere alvorlige skader i fingersamlingen.

Hvis du har en ligamentstrækning i fingersamlingen, er det tilrådeligt at hvile den skadede finger med et bandforband, så de strakte ledbånd kan helbrede i fred. Ligeledes er det også muligt at fastsætte den skadede finger gennem en bandage på en tilstødende, sund finger.

Del med venner

Forlad din kommentar