Escoamento - fortalecer a flora vaginal

Muitas mulheres lutam repetidamente com descarga mórbida e inflamação regular. Especialmente, em seguida, recomendar medidas de precaução para fortalecer o meio vaginal. Muitos deles têm um efeito positivo sobre a flora intestinal e o poder defensivo geral ao mesmo tempo. Estes incluem uma dieta equilibrada com muitas vitaminas (especialmente vitamina C e zinco) e cereais integrais, bem como baixo teor de açúcar e produtos lácteos. Beba bastante - por que não tomar um copo de suco de aloe vera todos os dias?

Fortalecer o meio vaginal

Também já foi dito que as substâncias usadas na terapia microbiológica não apenas ajudam na limpeza intestinal, mas também sustentam a flora vaginal. Estes incluem, por exemplo, probióticos, bactérias vivas (neste caso, especialmente bactérias do ácido láctico), que não só podem ser consumidas como iogurte (ou introduzidas como um tampão embebido na vagina), mas também estão disponíveis como preparações acabadas na farmácia - bem sob a forma de suplementos nutricionais ou como comprimidos e supositórios para serem inseridos na vagina.

Para repetidos banhos diários de sapinho vaginal durante várias semanas vale a pena tentar, com uma mistura dos seguintes sais de Schuessler: Nr.3, Nr.5, Nr.6, Nr.8, Nr.9 e Nr.10. Se necessário, consulte sua farmácia.

Medidas Básicas de Higiene

Para não esquecer, claro, são medidas de higiene: mudança diária - não muito apertada - roupa interior feita de materiais naturais, ausência de sprays íntimos, limpeza regular da área genital, mas apenas com detergentes suaves. Trate sua área genital externa com uma gordura neutra ou um creme especial para a área genital - para que a pele sensível permaneça flexível e resistente a pequenas lesões e inflamações.

A propósito: Alguns autores também veem o tabagismo como um possível gatilho para infecções vaginais permanentes - não seria uma boa razão para pará-lo?

Baixo risco para a flora vaginal

Numerosos estudos mostram que os seguintes fatores - contrariamente à crença popular - não têm impacto negativo no meio vaginal:

  • A utilização adequada de tampões e pensos diários (estes podem, portanto, continuar a ser usados ​​no caso de uma infecção existente); A única exceção é a - rara - alergia aos ingredientes. Isto é desencadeado especialmente pelos forros de cuecas perfumadas.
  • Tomar banho e nadar - geralmente não entra água na vagina. Possíveis exceções:
  1. Se um tampão é usado durante a permanência na água, a água pode entrar na vagina - presumivelmente através do fio de retirada (absorção) e do alargamento mecânico da abertura vaginal - quanto maior o tampão, maior a quantidade.
  2. Em algumas mulheres, o cloro na água da piscina irrita as membranas mucosas. Isso, por sua vez, significa que o patógeno já existente, mas mantido em xeque - pode se espalhar. Pois o cloro mata muito a maioria dos patógenos (por exemplo, flagelos), ou seja, o risco de infecção é muito baixo.
  3. Há relatos isolados de que certas bactérias flageladas (Pseudomonas aeruginosa) são transmitidas por permanecerem no redemoinho. Esses germes são encontrados preferencialmente em hospitais, especialmente em ambientes úmidos, como soluções de enxágue, canos de água quente, desinfetantes. Mesmo por brinquedos de banho contaminados, eles já foram transferidos para hospitais infantis. Mas: Como regra, apenas os "pacientes de alto risco" são afetados, ou seja, pessoas cujo sistema imunológico está enfraquecido, que acabaram de ter uma operação, etc. Entretanto, é concebível que mulheres com uma flora vaginal prejudicada e sensível possam se infectar na banheira.,
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