Anti-Aging

Calquera que sexa novo non pode imaxinar o que quere ser vello. Máis aló dos 30 está de súpeto consciente: a pel é flácida, os pecados nutricionais e alcohólicos perdoan o corpo non tan rápido. O envellecemento pode non ser o máis belo, senón o máis sinxelo do mundo, porque afecta a todos, sexa rico ou pobre, home ou muller. Non obstante, as condicións de vida persoal teñen unha gran influencia sobre a rapidez ou a diminución dos fenómenos típicos de decadencia. Eso é o que é a medicina anti-envellecemento.

O termo "anti-envellecemento"

A palabra vén de EE. UU. E significa tanto no sentido figurativo como en "envellecemento sa". A disciplina aborda os conceptos básicos do proceso de envellecemento para evitar enfermidades mediante medidas preventivas e manter o corpo e á mente mozos durante o maior tempo posible. Por este motivo, os médicos anti-envellecemento tamén distinguen entre idade cronolóxica e biolóxica .

A tese central é: Os que se manteñen físicamente e mentalmente en forma, comen sanamente e non explotan o seu corpo ou mente, teñen unha boa chance de subcotizar a súa idade cronolóxica por data de nacemento.

Por outra banda, o mesmo é certo: quen fuma, bebe alcohol regularmente e non fai deportes, mantén poucas amizades ou non atopa un equilibrio na familia, é probable que envellecese máis rápido que o seu reloxo cronolóxico.

Envexa con cada respiración

Cada respiración, cada latido cardíaco, cada proceso metabólico deixa as marcas no corpo. O envellecemento significa que as habilidades físicas e mentais diminuír co aumento do desgaste. Este proceso non ocorre con cada ser humano á mesma velocidade. Por unha banda, os xenes inflúen na velocidade e intensidade do envellecemento.

A forma máis extrema de defecto xenético é a progeria, unha enfermidade hereditaria moi rara que fai que os afectados a idade en movemento rápido sexan cinco ou seis veces máis rápidos que o normal. Ademais de dano hereditario, os especialistas en anti-envellecemento supoñen que un estilo de vida saudable tamén inflúe no proceso de envellecemento. En que medida os médicos non están de acordo. Con todo, o feito é: trátase dun coidado de saúde razoable.

Determine a idade "real"

Todo o mundo pode controlar a súa idade biolóxica en certa medida, polo que a teoría. O primeiro paso lóxico é, polo tanto, a determinación do status quo. Pero como se pode determinar se eu son maior ou menor que a miña idade cronolóxica?

As primeiras pistas certamente proporcionan a aparencia externa. Os que son informados por foráneos que parecen ou se senten máis novos adoitan estar no camiño correcto. Máis probas concretas son proporcionadas por cuestionarios en libros que usan un sistema de puntuación para determinar a idade biolóxica. Estas probas requiren un mínimo de coñecemento sobre o seu corpo porque miden a presión arterial, o colesterol, a frecuencia cardíaca de repouso eo azucre no sangue.

Entón, se desexa coñecer a súa idade biolóxica, debería ter datos apropiados determinados polo seu médico de familia. Ademais, hai varios métodos de diagnóstico dispoñibles nos chamados institutos anti-envellecemento. Un "escaneo de idade" inclúe, por exemplo, probas que detectan audición e tacto, coordinación muscular, memoria e función pulmonar. No entanto, tales beneficios de precaución xeralmente non están cubertos polas compañías de seguros de saúde.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario