Anti-Aging

Alle som er unge kan neppe forestille seg hvordan det er å være gammel. Beyond the 30 er plutselig klar: huden er uklar, ernæringsmessige og alkoholiske synder tilgi kroppen ikke så fort. Aldring er kanskje ikke den vakreste, men den mest bare tingen i verden, fordi den påvirker alle - enten rik eller fattig, mann eller kvinne. Personlige levekår har imidlertid stor innflytelse på hvor raskt eller sakte de typiske forfallsfenomen kommer til uttrykk. Det er akkurat hva anti-aging medisin handler om.

Begrepet "anti-aging"

Ordet kommer fra USA og betyr i figurativ forstand så mye som "sunn aldring". Disciplinen omhandler det grunnleggende i aldringsprosessen for å unngå sykdommer ved hjelp av forebyggende tiltak og for å holde kroppen og sinnet unge så lenge som mulig. Av denne grunn skiller anti-aging-leger også mellom kronologisk og biologisk alder.

Kjerneoppgaven er: De som holder seg fysisk og psykisk egnet, spiser sunt og ikke utnytter sin kropp eller sinn, har en god sjanse til å undergrave sin kronologiske alder etter fødselsdato.

Omvendt, det samme er sant: hvem røyker, drikker regelmessig alkohol og ikke gjør sport, opprettholder lite vennskap eller ikke finner en balanse i familien, sannsynligvis alder raskere enn det kronologiske klokken faktisk forutsetter.

Aldring med hvert åndedrag

Hvert pust, hvert hjerteslag, etterlater hver metabolsk prosess markeringer på kroppen. Aldring betyr at fysiske og mentale evner reduseres med økende slitasje. Denne prosessen skjer ikke med ethvert menneske i samme hastighet. For det første påvirker genene hastigheten og intensiteten av aldring.

Den mest ekstreme formen for genetisk defekt er progeri, en svært sjelden arvelig sykdom som gjør at de berørte blir eldre i rask bevegelse omtrent fem til seks ganger raskere enn normalt. Bortsett fra slike arvelige skader, antar anti-aging spesialister at en sunn livsstil også påvirker aldringsprosessen. I hvilken grad er det uenige om leger. Men faktum er: det handler om en rimelig helsevesen.

Bestem den "virkelige" alderen

Alle kan kontrollere sin biologiske alder til en viss grad, så teorien. Det første logiske trinnet er derfor bestemmelsen av status quo. Men hvordan kan man selv avgjøre om jeg er eldre eller yngre enn min kronologiske alder?

Første ledetråder gir absolutt det ytre utseende. De som blir fortalt av utenforstående at de ser eller føler seg yngre, er vanligvis på den rette veien. Mer konkrete bevis er gitt av spørreskjemaer i bøker som bruker et scoring system for å bestemme den biologiske alderen. Disse testene krever minst kunnskap om kroppen din fordi de måler blodtrykk, kolesterol, hvilepuls og fastende blodsukker.

Så hvis du vil vite hans biologiske alder, bør du ha passende data bestemt av hans familie lege. I tillegg finnes ulike diagnostiske metoder i såkalte anti-aging institutter. En "alderssøk" inkluderer for eksempel tester som oppdager hørsel og berøring, muskelkoordinering, minne og lungefunksjon. Imidlertid er slike forebyggende ytelser generelt ikke dekket av helseforsikringsselskapene.

Del med venner

Legg igjen din kommentar