7 règleman pou plis motivasyon

Yon aspè enpòtan pou metrize pi byen se motivasyon an. Sepandan, li souvan manke. Pa reyalize objektif, presyon soti nan bòs nan travay la, kontrent ti kras oswa gwo fristrasyon - tout ansanm yon ti sèk visye ki ka fè motivasyon an anpil souke. Prensip sa yo nan motivasyon yo fasil aplike paske yo swiv fason trè senp nan panse ak yo men trè efikas - men se sèlman si ou reyalize yo chak jou. Paske: pa gen okenn dilijans pa gen okenn pri!

1. Mete objektif ki kaptire ou!

Anviwònman objektif nan lavi a se byen ki lojik pou pifò moun. Men, pou kont li se pa ase. Souvan objektif ke yo kwè se reyèlman jis vle. Objektif klè yo bezwen byen defini, se sa ki, ou gen fè fas ak yo, ak pi wo a tout yo dwe merite pou ou travay di sou yo chak jou.

Lè wap planifye objektif ou yo, li enpòtan pou w konnen si w ap motive pou w rive jwenn objektif la oswa pou w rive. Bagay la prensipal se ke li se yon destinasyon ki kaptivan ak susit ou. Se konsa, yon objektif ki trase ou. Epitou kenbe nan tèt ou ke objektif yo toujou bagay trè pèsonèl ki vle di yon anpil nan ou.

2. Reflechi pozitivman!

Anba okenn sikonstans ou ta dwe ale atravè mond lan ak linèt woz-ak-wouj ak inyore tout move - sou kontrè a - li enpòtan ke ou fè fas ak pwoblèm epi konsidere yo kòm yon opòtinite fè yon bagay pi byen. Pi wo pase, siksè ti yo enpòtan. Souvan ou pa ka chanje yon sitiyasyon kote ou ka jwenn tèt ou lannwit lan, men ou ka chanje atitid ou ak, sou tan, amelyore sitiyasyon an! Yon ti konsèy sou sa a: Ekri tout pwoblèm nan yon lis.

Pwochen etap la se faz la kreyatif: konsidere sa ki konsèy ou ta bay pi bon zanmi ou nan yon sitiyasyon konsa, ak Lè sa a, fè yon nòt nan solisyon ou. Apre yo fin rezoud pwoblèm nan, retire li, paske se fason ou wè rezilta yo. Kwòk yo pi plis yo sou lis ou a, pi bon an ou pral santi.

3. Fè atansyon sou fòs ou!

Sitou sèlman feblès oswa erè nan yon moun yo konsidere. Fòs yo ke tout moun posede yo yo te pran pou yo akòde. Men, yon fwa ou fè espre mete yo deyò, yo lakòz yon ogmantasyon fòmidab nan motivasyon. Mwen ka fè sa!

Sa a pral fè atitid ou ak panse pi pozitif - apwòch antye ou ka chanje. Tout bagay sa a ansanm degaje fòs eksepsyonèl motivasyon, ki se wòch fondasyon aktyèl la pou tout lòt konsèy.

4. Fòmile "kwayans" prensip!

Sa pa vle di okenn fraz ke ou "babon" sou chak jou, kidonk pa gen okenn gwo pawòl ke ou te ranmase yon kote, dèyè ki ou pèsonèlman, men se pa kanpe, men prensip solid ke ou kwè nan tèt ou.

Konsidere 5 kwayans sa yo epi ekri yo desann. Li li chak jou, dwa nan kòmansman travay ou. Ou pral santi ki jan motive ou se yo kòmanse jou ou nan travay.

5. Rekonpanse tèt ou e fè zanmi!

Anpil moun fè nan pi bon chak jou yo san yo pa janm menm panse a rekonpanse tèt yo. Rekonpans, sepandan, fè pwomosyon pèfòmans - pa sèlman ak lòt moun, menm avèk tèt li! Rekonèt tèt ou regilyèman pou anpil, ki souvan ti evènman pozitif nan chak jou, Lè sa a, peze negatif la pa tèlman difisil. Menm si ou gen yon objektif byen fèm nan tèt ou, ou ta dwe planifye ase gratis espas ak tan lib.

Kreye yon balans, paske pa gen anyen ki pi mal pase ap resevwa mòde. Lè sa a, anjeneral pa gen anyen travay ankò. Zanmi yo toujou yon pati nan li, paske avèk yo relasyon nivo leve.

6. Fè fas a nouvo defi!

Sa a pote nou tounen nan pwen an kòmanse. Objektif yo toujou reprezante yon defi, otreman yo pa objektif entérésan. Difikilte defi ranfòse kwayans nan tèt li. Sa fè ou endepandan epi gratis.

Ou reyalize ke ou se sèlman responsab pou lavi ou epi yo ka pi rilaks.

7. Ranpli jou ou pozitivman!

Nan fen chak jou k ap travay, ekri twa bagay nan òganizatè pèsonèl ou ke ou te fè eksperyans kòm pozitif. Pa sèlman panse sou li: ekri! Motivasyon yo ogmante ak chak jou, chak semèn, chak mwa.

Yon adaj fin vye granmoun konseye fini ak yon souri chak jou. Si ou jenere entèprete sa a di, Lè sa a, ou ta ka menm kòmanse jou ki anba la a ak yon souri. Eske se pa anyen?

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou