Архив за март, 2008

Всичко за хората, които претренирам или т.нар overtraining

Много хора се ангажират с това, което аз бих нарекъл "в кръг." Лица, които са "по-постигане на" обикновено пристигат във фитнеса и упражнения в интензивността на светлината, което е достатъчно за загуба на тегло или фитнес. Все пак има една истина за мантрата "нещо не е по-добре от нищо", а също и по-reachers са по-добре за тялото си, тъй като [...]

Масаж фитнес отнема малко усилия

Ако едно тяло е удовлетворена, тя ще поеме дневните тежест на живот и помага както физическа, така и психичното здраве. Годни орган изисква правилното хранене, редовната физическа активност, умереност и навици. Включване на храненето, на тялото с хранителни вещества, той трябва да здрави. За да направите това, е необходимо на потребителите на подходяща храна, витамини и минерали.
Както и [...]

15 нездравословни храни, които смятате, че са здрави

Има много условия, на заблуждаваща реклама в хранителната индустрия днес. Помислете колко често ще видите следните фрази измазани цял контейнер храни:
* Дебела Свободен
* Намалена Дебел
* Нисък Дебел
* Без захар
* Без добавена захар
* Диета [име на продукта тук]
Нека разгледаме някои примери за лоша храна, на мнение здрави:
Първа Диета сода

Какво [...]